阿里地区的自然景观旅游资源主要以冰峰雪岭、湖泊河流、地质形迹、地热活动以及野生动物组成，类型丰富多彩，内涵充实，景点的密度大，分布相对集中，便于组织多种形式的旅游活动。包括冈仁波齐峰、玛旁雍措、班公湖、札达土林等。人文旅游资源主要有古人类活动遗址、王宫遗址、岩画壁画宗教场所以及民族风情等，包括古格王国遗址、托林寺、皮央东嘎、科加寺、日土人类文化遗址等。
　　一、 冈仁波齐峰：地处普兰县境内，海拔6656米。其景观随季节而变幻，暖季雨热同期，峰体周围云海苍茫，难见神山真面；秋去冬来，晴空一碧，冰晶玉洁的白雪布满峰顶，呈现在眼前的是一幅出神入化的画卷，有“神山”之称。
　　二、 玛旁雍措：地处普兰县境内，湖面海拔4588米，湖水面积412平方公里，湖水最大深度81.8米，总蓄水量约200亿立方米。它是西藏及至我国海拔最高、面积最大、蓄水最多的淡水湖。暖季时，玛旁雍措的风光最好，遇到风和日丽的天气，湖水平滑如镜，雪峰倒映入湖面，在蓝天碧水之间，正反两幅画面难以分辨真假，有“圣湖”之称。
　　三、 班公湖：地处日土县境内，是阿里地区西部著名的国际湖泊，海拔4241米，湖水面积604平方公里，最大水深41.3米，其中我国境内有413平方公里，克什米尔境内191平方公里。它东西长约110公里，南北平均宽仅约4公里，是一个典型的河道型湖泊。班公湖狭长的湖体造就了独特的景观效果。该湖东段淡水来源充足，属淡水，水草丰茂，湖中盛产高原裂腹鱼。中段和西段淡水补给量锐减，加上中段湖体最窄处只有100－150米，湖水在东西方向上的交替不畅，东部的淡水很难向西部补充，使西部湖水的蒸发量大于补给量，湖水的含盐量从中部逐步向西部增加，变成咸水湖。所以该湖在我国为淡水湖，在印度则为咸水湖。湖内岛屿众多，有月亮岛、天鹅岛、草岛、鸟岛等，其中以鸟岛最为著名，鸟类的主要品种有：棕头雁、水鸡、班头雁、黄鸭、白鸭、赤麻鸭等，总数量达上万只。每年5月至9月，班公湖是西藏最佳观鸟旅游之地，有成千上万只鸟在岛上繁衍后代，景色十分壮观。
　　四、 札达土林：地处札达县境内，土林远远望去波澜起伏，层层叠叠，犹如大海的波涛，绵延175公里，宽45公里，貌似北方的黄土高原。整个土林就像一座座森严壁垒的古堡，成土柱、土塔，柱、塔丛生，便形成著名的土林。一些形态各异的土体造型座落在崖壁和土林上，拟人拟物或拟兽，任凭人们发挥自己的想象力。
五、 古格王国遗址：地处札达县境内，该遗址距今已有1000多年的历史，整个遗址占地18万平方米，相对高差175米，规模庞大，气势恢宏。1965年7月被批准为国家重点文物保护单位。现存的王国遗址的山脚处有三百余间成排的窖洞和房屋遗址，是当时奴隶与百姓的住所；山腰上建有高大的庙宇和密集的僧房；其中保存较好的有红殿、白殿，其内均有雕塑和色彩艳丽的彩画、壁画。壁画内容除宗教故事、社会生活外，还有吐蕃历代赞普和古格王国王室系列画像。山顶的绝壁上是王宫，包括集会议事的大殿、进行佛事活动的经堂、坛城、神殿和王室成员居住的冬宫、夏宫。遗址内有大量的防御性的建筑，如山脚的城墙、山腰上重叠设置的障墙、碉堡，以及绝壁内四通八达的隧道等。
　　六、 托林寺：地处札达县城内，“托林”译意为飞翔，是古格王子意西沃于11世纪初创建，具有近千年的历史。1042年，印度高僧阿底峡到阿里讲学，并居住在托林寺传经授法，推动了阿里地方佛教的发展。1076年，古格宗教界在托林寺举行了纪念阿底峡圆寂大法会，卫藏以及西康地区僧侣们万里跋涉前往参加，史称“火龙年大法会”，并由此推波助澜，形成一场佛教复兴。寺内保存有一千多的鹿角，相传为古格故妃之坐骑遗留，为稀世珍品。另有大量的象形图文，成为考古、文字学家的考究园地。
　　七、 皮央东嘎：地处札达县境内，该遗址相对高差150米左右。距崖顶50米处分布有三个窖洞，两个大窟一个小窟。据洞内壁画推测，均有1000年左右的历史。洞窟内壁画保存较为完好，笔法粗放，色彩艳丽，用料考究，很多壁画还采用金丝镶嵌，与古格、托林的壁画风格迥异，具有很高的审美价值和艺术价值。石窟开凿于绝壁之上，于山下仰望，雄伟壮观，登临俯视，心惊胆寒。
　　八、 科迦寺：地处普兰县境内，是大译师仁青桑布支持修建的，是西藏西部的一座重要寺庙，距今有1000多年的历史。寺内原收藏大藏经100余卷，现只剩6卷真品。壁内供有一座金铜像，高约1米。壁画保存完好，均为百年真品。进在大殿正门处的木雕门框，制作精良，是一件极其珍贵的艺术品。
九、 日土人类文化遗址：青藏高原地区的岩画主要公布在藏北地区，以阿里地区最多，其中日土县的岩画最为有名。岩画一般以动物为载体，反映游牧人的生产生活，寄托着高原游牧民族的思想和感情。岩画点的海拔高度达4300－4800米，所在地的地形地貌大多为山谷侧缘、坡面、沟口洪积扇以及湖滨山前地带，地势开阔，靠近水源。岩画点的人工打制石器的石丘墓葬，暗示着岩画的制作年代，最早可能上溯到史前时期。岩画的题材，早期主要有动物、人物、植物以及神灵、日月等形象，晚期则出现佛塔、六字真言等。如日土县鲁日朗卡、塔康巴、仁姆栋等岩画，均有十分丰富的内容，包括虎、牦牛、猎人、太阳、刀剑、植物等。