1.吸着高原第一口冷冽的口气，在视野辽阔的神山顶峰等一次终生难忘的的日出。

2.跟着转山的藏民一起抛洒一次七彩龙达，让风把你最美好的心愿带给佛祖。

3.去当地最神圣的寺庙跟着藏民走一次转经路，心中默念虔诚的佛语一圈再一圈。

4.走累了去藏民家或藏茶馆喝一杯温热的藏茶，听他们讲讲高原人家的家长里短。

5.记得和善良的藏族朋友和一张影，然后用心铭记彼此陌生但温暖的笑脸。

6.爱美的姑娘可以体验一次藏装，至少这一天，你是高原上最美的格桑梅朵。

7.去当地藏民心里最灵验的圣湖朝拜，也许能在湖水中看到自己的前世今生。

8.去找一片天高地远、花红草绿的藏地草原，照一张只属于你一个人的最美照片。

9.在无边无际的草原上和马儿来一次亲密接触，这才是人类最自在的生活方式。

10.饿了的话像当地藏人一样用刀子割一快鲜美的牦牛肉吃，血液里都是豪放的味道。

11.如果当地有邮局或者书店，给远方的朋友选一张美丽的明信片，告诉他这里有多美。

12.跟当地藏民去磕一次等身长头，把心贴在地面上，告诉佛祖你最想说的话。

13.或许你不是一个人进藏旅行，但一定要记得拍一张一个人的公路照片，记住在路上的自己是多么快乐的模样。

14.在当地寺庙允许的情况下，去看一次精彩绝伦的辩经，看僧人们妙语连珠的修行。

15.首先要你的拍摄对象同意你给他拍照，然后用相机记录一张藏人真诚的笑脸。

16.别忘了去当地市场给自己和朋友选一些精美的藏式手信，带一份高原的心意回去。

17.晚上一定要找一家正宗的藏餐大快朵颐，和藏人一样享受自然最健康美味的馈赠。

18.美味的藏餐过后围着火红的篝火跳一曲欢快的藏族锅庄，庆祝人人健康天地吉祥。

19.知道你会非常舍不得在藏地的时光，那最后的夜晚别忘了去当地的藏式酒吧喝一杯，把最好的旅途记忆在音乐和美酒之中分享回味。

20.最后的最后，这次藏地旅行的最后一个心愿，亲眼见证一次高原最美的夜空，让这次旅行积蓄的能量照亮我们前行的路。